**COVID-19 防控家庭操作规程**

1.0 目标：制定在家预防 COVID-19 的具体措施。
2.0 范围：本程序适用于所有人。
3.0 责任：每个家庭成员都应承担相应的责任。
4.0 责任感：家庭主妇在家中的责任。

5.0 程序：
5.1 市场走访
5.1.1 出门时务必佩戴三层口罩或N95口罩，或者使用面罩。
5.1.2 在市场区域必须穿着专用的塑料拖鞋。
5.1.3 在市场内，与任何人或店主保持至少6英尺（约1.8米）的距离。
5.1.4 不要无故触碰家中的任何物品。
5.1.5 在家外时，不要用手触摸脸部。
5.1.6 随身携带一小包含有70%酒精的手部消毒剂，如果觉得在市场上接触到了任何可疑物品，一定要立即对手部进行消毒。
5.1.7 在从市场购买物品时，尽量避免让这些物品接触到你的身体。去市场的时候最好随身携带一个塑料桶，把购买到的物品放入桶中再带回家。
5.1.8 只有在紧急情况下才上市。尽量每周上市一到两次。
注意：除非您患有类似流感的疾病（ILI），否则在家里不需要佩戴口罩。
5.2 市场付款
5.2.1 尽量使用 Paytm 应用程序、BHIM 应用程序或您的银行应用程序进行数字支付。
5.2.2 不要从任何店主那里接受纸币，因为纸币可能携带新冠病毒。
5.2.3 如果你给店主纸币，那么就请购买全部商品，不要取回任何零钱。
5.2.4 如果在任何情况下从市场上拿到了纸币，请将其一直握在手中直到回到家，然后使用布熨斗对其进行消毒。将纸币的正反两面都熨平。去市场的人不会直接接触熨斗，他会把纸币放在熨斗表面上，再由其他家庭成员来熨平。
5.2.5 使用70%的含酒精消毒剂或肥皂和水对货币硬币进行消毒。
5.2.6 在对货币进行消毒后，要用肥皂和水洗手。
5.3 使用公共电梯/楼梯
5.3.1 在当前情况下，使用楼梯比使用公共电梯更好。
5.3.2 不要用手触摸楼梯。
5.3.3 如果需要使用升降装置，请在口袋里放一些纸片，然后用纸片覆盖的手指去触碰按钮。
5.3.4 当你从电梯出来后，立即将那张纸拿掉并扔进垃圾桶，不要从外面去触碰它。
5.3.5 在电梯内，请与他人保持至少6英尺（约1.8米）的距离；最好独自使用电梯。
5.4 进入住宅区
5.4.1 进门时不要碰门，请呼叫房间内的成员来开门。
5.4.2 将材料放在靠近门的专门位置，比如一张桌子或任何箱子上面。
5.4.3 去洗手间，用肥皂洗手和洗脸至少20秒。
5.4.4 脱掉衣服，将这些衣服浸泡在洗涤剂溶液中，并用肥皂清洗（如果你认为自己没有去过拥挤的地方，可以跳过这一步）。
5.4.5 请用洗涤剂溶液正确清洗你的塑料拖鞋。

5.5 外部人员的访问
5.5.1 如果有水管工、电工或机械师等外人来访，请确保他们没有发烧。你可以用红外温度计来检测他们的体温。
5.5.2 首先，让他用洗手液或肥皂和水清洗双手。
5.5.3 不要让他碰任何与他的工作无关的东西。
5.5.4 工作完成后，使用肥皂溶液对所使用的场所和设备进行消毒。
5.6 家庭环境的消毒
5.6.1 每天早上使用2%的洗涤剂溶液或1%的次氯酸钠溶液擦拭地板。
5.6.2 用70%的含酒精洗手液对大门把手和门铃进行消毒。
5.7 厨房用具的消毒
5.7.1 厨房用具通常用肥皂清洗即可，无需单独进行消毒。
5.8 布料的消毒
5.8.1 从外面回家后，立即用洗涤剂清洗你的衣服。
5.8.2 应经常清洗毛巾和日常使用的布料。
5.9 手部消毒
5.9.1 用肥皂和水洗手至少20秒。
5.9.2 将肥皂在手掌、手指中部、指甲和手腕上充分搓揉20秒，然后用清水冲洗干净。
5.9.3 或者，您也可以使用足够量的含酒精（70%）的手部消毒剂来对手部进行消毒。
注意：除非你离开家，否则不需要频繁洗手；但在进食前必须洗手。
5.10 蔬菜和水果的消毒
5.10.1 在当前情况下，食用前必须对蔬菜和水果进行消毒。
5.10.2 用2%的肥皂或洗涤剂溶液清洗蔬菜和水果，并用手仔细搓洗。
5.10.3 用自来水进行清洗。
5.10.4 应存放在冰箱中以备使用。
5.11 包装牛奶的消毒
5.11.1 用2%的肥皂/洗涤剂溶液手工清洗包装袋。
5.11.2 用自来水清洗。
5.11.3 将包装材料剪开，将内容物倒入锅中，加热至沸腾。
5.11.4 如果你从送奶工那里领取牛奶，请在领取过程中保持适当距离，并立即将牛奶煮沸。
5.12 食品材料的消毒
5.12.1 无法清洗的散装食品材料必须存放在专用场所至少72小时，或者按照附录I的规定存放，方可食用。
5.12.2 不要购买市面上的乳制品，你可以在家自己制作甜点和其他食品。
5.13 其他物品的消毒
5.13.1 非食品物品必须存放在专用场所至少72小时，或者按照附录I的规定进行储存，方可使用。
5.14 增强免疫力
5.14.1 如今，每个人都应该增强自己的免疫力。
5.14.2 每天至少练习瑜伽体式、呼吸控制（Pranayam）和冥想30分钟。
5.14.3 每天喝一次或两次由罗勒（Tulsi）、肉桂（Dalchini）、黑胡椒（Kalimirch）、干姜（Shunth）和葡萄干（Munakka）制成的草药茶（Kadha）。根据个人口味，可以加入红糖（Gur）和/或新鲜柠檬汁。
6.0 缩写：
6.1 COVID-19 : 2019冠状病毒病

附件一

冠状病毒在不同表面的存活时间

表面；外表	时间持续时长
铝	2-8小时
木材；木头	4天
塑料	2-5天
金属	5天
纸张；文件；论文	3小时到5天
陶瓷	5天
钢	2-28天
玻璃	4到5天